Infos
In unserem Online-Kurs "balam-workout: PREMIUM Dein 12-Wochen-Trainingsplan für mehr Gesundheit" wirst du Schritt für Schritt an deine Fitnessziele herangeführt. Dieser Kurs ist speziell für Fitnesseinsteiger im Alter von 30 bis 50 Jahren konzipiert, die bereit sind, ihre Grenzen herauszufordern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Über die Dauer von 12 Wochen bieten wir dir strukturierte Trainingseinheiten, die dir helfen, deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu verbessern. Du erlernst die Grundlagen der Ernährung, so wie viele Tips um eine Ernährungsumstellung nachhaltig zu sicher. Mit unseren praxisorientierten und detaillierten Trainingsplänen wirst du in der Lage sein, eigenverantwortlich deine Fortschritte zu verfolgen und zu feiern. Erschaffe ein neus ICH und entdecke das Potenzial deines Körpers!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen