Infos
Dieser Kurs vermittelt die essenziellen Basics des Calisthenics für einen starken und funktionalen Körper. Teilnehmer lernen die korrekte Ausführung fundamentaler Übungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Kniebeugen, während der Fokus auf technischer Präzision und Gelenkstabilität liegt. Das Programm ist so konzipiert, dass keine teure Ausrüstung nötig ist, um überall effektiv trainieren zu können. Durch klare Videoanleitungen wird eine solide Basis geschaffen, um langfristig Fortschritte im Bodyweight-Training zu erzielen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Preis
800,00 CHF